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做个倒计时牌,然后吃了睡,睡了吃

脚麻木了就不疼了,实在难受去就跟教官说自己不行了……
我感觉我一直都难受
一般来说军训虽然刻苦,但还在你身体能承受的范围之内。教官也不会太过分(毕竟学生出事,他们也麻烦)。你自己把控自己的身体,觉得真的难以支撑可以跟教官请示休息

当年有个女生亲戚来了休息半天
我说我晕车都能歇半天
可怕,我需要亲戚
这亲戚面子好大

军训是大学第一步,把军训完成好了对以后有好处的
可怕,感觉只对伤害身体有用
我过去军训都是被针对的那种。教官都很关爱♂我,你吃苦其他人也一样,不像我

脚后跟似离非离的稍稍翘起,把重心微微向脚掌倾斜,同时挺胸抬头,可以缓解很多

军训必备姨妈巾不知道么,当鞋垫用

还记得我教你的吗
好像有点效果。。
那是当然啦,有男朋友帮你揉效果更加

仔细看仪仗兵的站姿都能看出他挺胸抬头的时候腿是向前倾的而不并不是笔直的一条线,因为笔直了就是后脚跟着地了,有多累大家都知道所以.....
QAQ我就是前面肿

其实军训装病或真病逃走才是最佳选择,没任何卵用
逃走不行的,有考勤。


烫脚……揉揉……换软鞋……站姿调整(后脚跟微微抬起,站立受力主用前脚掌)
我就是前面肿了
前面不变,换鞋(鞋内脚心凸起的休闲鞋或者运动鞋,可以减少前脚掌和后脚掌的受力)。
肿的话先用微烫的水泡脚(长时间,尽量久,并保持水温)。擦干,揉一会再上消肿药。然后第二天就像哥们上面说的那么准备就好
另外,后续军姿站久了,膝盖窝也会酸痛(事前准备就绑弹性护膝,或者稍紧绷带,这样可以减少上身对膝盖肌肉及神经的压迫) 其次就是温烫水对肌肉韧带的放松。
至于吾为何这么啰嗦……银家还木得女盆友呢

摸摸无语语~算是锻炼你的忍耐力的说(>﹏<)这个还是挺重要的~
辛苦啦,好好休息吧(>﹏<)

没事的,教官不会为难你们的,吃好睡好就是了。

没多大感觉,身体差的同学就比较难受了

当年我们军训一小半人装病,吓死个人
我真生病了。。。

军训挺好玩的,大学唯一能出风头的时候。。。
现在军训也就差不多小孩子过家家…… 当然吾说的不包括军校
所以坚持下就能出彩

用时间熬到头。从来不去想那些乱七八糟的这个自然也就忘了。

对不起,你站的姿势不对,身体要前倾,作为当完兵的学长告诉你
就是前倾前面肿了。。。
没关系,睡一觉就好了

当初军训没怎么感觉就过来了,除了每天早上起来跑操场

农村出来的,军训没什么

额,数着日子就过去了
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